愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本抗糖化生活術：從體內防止老化的新習慣，防止「糖化」就能防止老化，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下抗糖化生活術：從體內防止老化的新習慣，防止「糖化」就能防止老化的購物心得!!如果你也想知道抗糖化生活術：從體內防止老化的新習慣，防止「糖化」就能防止老化哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!
順便附上抗糖化生活術：從體內防止老化的新習慣，防止「糖化」就能防止老化的網址:http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010597638 從體內防止老化的新習慣
抗糖化生活術：從體內防止老化的新習慣，防止「糖化」就能防止老化
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010597638
商品訊息功能:
商品訊息描述:
防止「糖化」就能防止老化
如果你的生活有這些狀況：
．常常不吃早餐
．愛吃甜食或冰淇淋
．運動後一定會喝運動飲料
．不怎麼防曬
．生活不規律，睡眠時間不一致
．睡不好、總是睡眠不足
．壓力一直在累積
．最近不小心骨折了
小心！你的肌膚已經開始「糖化」，改善生活習慣是首要任務！
不只肌膚細胞會被「糖化」而讓外表出現皺紋、斑點，骨頭、血管和腦細胞都會因「糖化」造成骨質疏鬆症、動脈硬化與老年癡呆的嚴重後果！
糖分代謝後多餘的葡萄糖
就是細胞老化的元兇
你知道嗎？
．糖化加重，老化就加重
．糖化是引起皺紋與肌膚鬆弛的主因
．免疫系統與新陳代謝會因身體糖化而衰弱
．阿茲海默症的發病導火線就是糖化
．糖化後的血管會提高動脈硬化的風險
．糖化引起糖尿病的機會大增
想擺脫「糖化」的威脅，就得調整飲食，改善體內環境，作者米井嘉一博士，依據他多年來研究「抗糖化」的經驗，告訴讀者日本茶與傳統料理中能抵擋「糖化」的成分，生活習慣與「抗糖化」的密切關係。此外，他跟營養學者及運動專家合作，提供美味健康的「抗糖化食譜」與簡單有效的「抗糖化運動」，讓人輕鬆就能在生活中實踐「抗糖化」的生活，細胞變健康，肌膚自然就漂亮！
本書特色
1. 文字簡單易讀，配合圖表解釋，讓讀者馬上了解內容。
2. 提供讀者各種正餐、點心與飲料「抗糖化食譜」，附上插圖讓人躍躍欲試。
3. 提供讀者隨時都能進行的「抗糖化運動」，圖解說明更清楚易懂。
4. 作者多年來的「抗糖化」研究與來自各方專家的協助，使內容更加完整有依據。
作者簡介
米井嘉一
1982年慶應義塾大學醫學系畢業。1986年，取得慶應義塾大學醫學研究所內科學博士後，赴UCLA留學。1989年學成歸國，於日本鋼管醫院就職。2001年，擔任該院內科人體健康檢查腦部檢查室室長。2002年，擔任日本抗加齡學會事務局長，2003年升任理事。2005年擔任同志社大學抗老化中心教授。自2008年開始，擔任同志社大學生命科學研究科的教授。是糖化壓力與老化研究的第一人。
譯者簡介
劉又菘
畢業於靜宜大學英文系，曾任出版社英、日文編輯。擅長翻譯領域：醫學、流行娛樂、寵物、運動、環保相關。譯作有《癌症患者必讀的10本書》、《男人不生病的幸福生活》、《油漱療法的奇蹟》等。
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